Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 77,57g | Białk: 112,70g | Węglo: 226,44g.
Śniadanie: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Брюшки Сёмги с/с, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молодая Морковь, Булгур, Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Помидоры, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Магнит Яблоко, Тунец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молодая Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|