Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 200,09g | Węglo: 406,48g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine. Lunch: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Banana, Danish Butter Cookies MIO, Esselunga Mais Dolce, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Danish Butter Cookies MIO, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|