Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 102,26g | Węglo: 378,89g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Cereal Bars (21g), Marmellate e Conserve, Corn Flakes Originali, Balocco Mini Panettone con Gocce di Cioccolato, Bastoncini di Crusca, Latte senza Lattosio Scremato, Farro Soffiato Biologico. Lunch: Pere, Finocchio Crudo, Ragù, Mulino Bianco Pan Bauletto, Parma Prosciutto Crudo, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette. Obiad: Pesto, Coscia di Pollo, Purè di Patate (Fresco), Fagiolini Bolliti, Riso, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Bauli Pandoro Panna e Cioccolato, Leerdammer Emmental, Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|