Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 7,63g | Białk: 37,53g | Węglo: 79,82g.
Śniadanie: Banana, Caffè Espresso. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Filetto di Maiale, Barilla Pasta, Minestrone. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|