Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 85,12g | Węglo: 169,90g.
Śniadanie: От Палыча Торт Прага, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: От Палыча Торт Прага, Винегрет без Масла, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Красная Икра Икра Кеты, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Зефир в Шоколаде, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. więcej...
|
Zyskuje 49 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|