Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 19,29g | Białk: 42,48g | Węglo: 92,34g.
Śniadanie: Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Activia Mangue, Activia Kiwi. Lunch: Clémentines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Liebig Suprême de Volaille aux Morilles. więcej...
|
|
2003 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|