Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 36,13g | Białk: 37,84g | Węglo: 156,83g.
Śniadanie: Panco Rosquinha de Milho Verde, Gatorade Laranja. Lunch: Ovo Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Obiad: Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Milho Verde, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliane Cris
|