Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 88,78g | Węglo: 134,31g.
Śniadanie: Мёд, Киви, Овсяные Хлопья. Lunch: Тыквенный Суп, Лазанья с Мясом, Мультизерновой Хлеб. Obiad: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Швейцарский Сыр, Зеленые Оливки, Красные Помидоры (Консервированные), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|