Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 76,33g | Węglo: 111,10g.
Śniadanie: Gery Chocolatos, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|