Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 78,69g | Białk: 95,21g | Węglo: 136,11g.
Śniadanie: Café, Leite Integral, Polenghi Requeijão Cremoso, Adria Torrada Integral. Lunch: Lindt Chocolate, Melão, Mamão, Molho Vinagrete, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Obiad: Legumes Refogados, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito de Maisena, Lindt Chocolate, Aymoré Biscoito de Maisena. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniarchanjo
|