Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Giancotti88
Dziennik
02 sty 19
Dziennik Giancotti88, 02 sty 19
Profil Giancotti88
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
71,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2019:
1290 kcal
Tłusz: 46,80g | Białk: 18,81g | Węglo: 200,26g.
Śniadanie:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Obiad:
Мирель Торт "Крем-Брюле".
Przekąski/Inne:
Ламбер Сыр 50%.
więcej...
1776 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 5 minut, Sprzątanie - 5 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Giancotti88
Zobacz Pełną Historię