|
Отожралась
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 61,02g | Białk: 107,19g | Węglo: 96,86g.
Śniadanie: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный, Myprotein Peanut Butter, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Гранат-Малина, Пятерочка Банан. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки, Барнаульский Пищевик Ветчина Куриные Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|