Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 26,70g | Węglo: 102,70g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Хумус, Баклажаны Гриль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Квашеная Капуста. Obiad: Мандарины, Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|