Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 143,88g | Węglo: 160,31g.
Śniadanie: Евроопт Киви, Яичный Белок, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Грейпфрут, Лидкон Геркулес. Lunch: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding ( Манго-Банан ), Смак Окорочок Куриный без Кожи, Помидоры. Przekąski/Inne: Савушкин 101 Зерно 5%, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Задворская
|