Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 79,48g | Białk: 85,71g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Овсяная Крупа, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Obiad: Яблоки, Мандарины, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|