Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 99,86g | Węglo: 189,23g.
Śniadanie: Mela Stark, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla. Lunch: Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Tagliolini al Tartufo, Conad Toma Piemontese. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Broccoli. Przekąski/Inne: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Raccolto Arachidi non Salate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|