Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 110,06g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: Hero Miele , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Exquisa Formaggio Spalmabile, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Broccoli. Obiad: Finocchio Crudo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Findus Filetti di Platessa. Przekąski/Inne: Ciabatta, Gelco Goleador Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|