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10 jours d'excès en famille et chez les amis dans le Sud-Ouest et 1,5 kg de repris... Allez, je connais la recette pour continuer à perdre régulièrement en me faisant plaisir, j'avais bien perdu 8,6 kg en 3 mois. C'est reparti !!!
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117 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1463 kcal
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Tłusz: 68,99g | Białk: 79,68g | Węglo: 131,62g.
Śniadanie: Café. Lunch: Pâtes (Cuites), Le Gaulois Gésiers de Volaille, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Jeff de Bruges Chocolats, Monoprix Fromage Blanc 3%, Mont d'Or Mont d'or, Baguette, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Haricots Verts, Auchan Knacks Volaille. więcej...
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Zyskuje 1,0 kg na tydzień
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 Komentarze
Mais oui, et puis, vite pris, vite perdu, bon courage ;)
03 sty 19 przez użytkownika: Kalade
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