Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 97,08g | Białk: 107,98g | Węglo: 68,20g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Молоко, Изолят. Obiad: Печеное Яблоко, Гусиное Мясо. Przekąski/Inne: Кола (с Кофеином), Фуа-гра. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|