Dziennik olurimi, 03 sty 19

31 я, конечно, мощно наелась 😂 но с 1 уже в режиме, набор был всего 700гр, но как пришел, так и ушел))

102,1 kg Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.    Wciąż do stracenia: 37,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1771 kcal

Tłusz: 57,26g | Białk: 53,46g | Węglo: 258,57g.   Śniadanie: Orion Чокопай, Чудо Творожок Клубника. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Нори, Parmalat Сливки 23%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Глобус Рис Круглозерный Шлифованный. Obiad: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, 4 Сезона Китайская Смесь, Midori Лапша Соба. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола. więcej...