Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 69,41g | Węglo: 200,41g.
Śniadanie: Огурецы Сладкого Рассола, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Швейцарский Сыр. Lunch: Nestlé Fitness Nutritious Energy. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), World's Rice Чёрный Рис, Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Прошутто, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Капучино, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|