Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2747 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 135,96g | Węglo: 400,36g.
Śniadanie: Vivibio Olio di Cocco Vergine, Coop Uova Grandi Fresche, Prozis Oat Flakes. Lunch: Lidl Scottona, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine. Obiad: Pane Tramezzini Pane Tramezzini Penny, Primier Sgombri al Naturale, Nuova Terra Quinoa Bio. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Ciclodestrina Prozis, Ventura Datteri di Tunisia, Banana, Gilli Pane Integrale Tre Cereali. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|