Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 19,70g | Białk: 40,93g | Węglo: 198,24g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Груши, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Белый Рис. Obiad: Food Master Кефир 1%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|