Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 71,98g | Białk: 79,58g | Węglo: 124,04g.
Śniadanie: Burger King Batata Frita (Pequena). Lunch: Del Valle Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Obiad: Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave. Przekąski/Inne: La Violetera Castanhas do Pará, Maçãs Gala, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Estrela do Oriente Damasco Seco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|