Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 114,26g | Węglo: 95,30g.
Śniadanie: Китайская Капуста, Мёд, Груша, Замороженная Вишня, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Льняное Масло, Campina Сливки Порционные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кижуч, Красные Помидоры, Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Obiad: Льняное Масло, Филе Индейки, Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|