Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 74,54g | Węglo: 173,63g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сахар, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Морская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Obiad: Ананас, Банан. Przekąski/Inne: Snickers Мороженое (48мл). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|