Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 123,01g | Białk: 77,05g | Węglo: 185,88g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сметана, Борщ с Говядиной, Льняное Масло. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Сметана, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сало, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Икра Лососевая, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Obiad: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Сметана, Кофе с Сахаром. Przekąski/Inne: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Лимон, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Домашняя, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|