Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 112,19g | Węglo: 50,44g.
Śniadanie: Milbona Latte di Soia, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Maia Albume d'uovo. Lunch: Pedon Semi di Chia, Myprotein Whey Protein Plus . Obiad: Uovo, Olio d'oliva, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi. Przekąski/Inne: Formaggio Feta, Olive. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|