Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 24,14g | Białk: 145,05g | Węglo: 237,44g.
Śniadanie: Carrefour Miele di Acacia, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Ananas, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Calvé Maionese, Piselli Cotti, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati, Eurocompany Macedonia Mediterranea. Przekąski/Inne: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Mila Skyr Mirtillo Nero. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|