Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 40,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 105,48g | Węglo: 150,64g.
Śniadanie: Maggi Texicana Salsa, Dulano Deutsches Corned Beef, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Homann Eiersalat, Mehrkornbrot. Lunch: Kürbiskernbrötchen, King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Obiad: Dulano Deutsches Corned Beef, Kühne Sriracha Hot Chili, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot, Käsekuchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|