Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 12,99g | Białk: 31,73g | Węglo: 53,17g.
Śniadanie: デニーズ 味噌汁, Tofu. Lunch: Patata, Trucha Arco Iris (Críada), Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Przekąski/Inne: Galletas Saltinas. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|