Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 55,31g | Węglo: 198,45g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Чай, Nestle Кит Кат (46г), Макдоналдс Биг Мак, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Good Food Суп из Сезонных Овощей, Чай. Obiad: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|