Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2010
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 104,64g | Białk: 84,46g | Węglo: 47,33g.
Śniadanie: MIM for Me, heavy cream, coffee. Obiad: Cajun Pork Chops, red tomato, lemon, avocado. Przekąski/Inne: peanuts. więcej...
|
|
2423 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scihatcher77
|