|
новогодние праздники
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 38,50g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Greenfield Чай Черный, Пирожок с Печенью, Кофе с Молоком. Lunch: Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сладкий Красный Перец, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Груша, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pampukha2015
|