Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
391 kcal
|
Tłusz: 12,13g | Białk: 12,77g | Węglo: 58,03g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
|
2507 kcal
|
Ćwiczenie:
Элипс - ходьба - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|