Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2012
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 184,40g | Białk: 105,18g | Węglo: 202,54g.
Śniadanie: хлеб, колбаса, манная каша, Сырок Нежирный. Lunch: крошка картошка, крошка картошка. Obiad: суп, картофель. Przekąski/Inne: рыба соленая, сметана, запеканка, грецкий. więcej...
|
|
2662 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|