Dziennik alohaerba92, 05 sty 19

Secondo giorno di ciclo.
70,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2019:
1506 kcal Tłusz: 27,92g | Białk: 170,20g | Węglo: 144,84g.   Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate MIO, Petto di Pollo MIO, Insalata Mista Verde. Przekąski/Inne: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
1561 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.