Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 98,39g | Węglo: 185,64g.
Śniadanie: Mela Stark, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Mais, Il Raccolto Arachidi non Salate, Olio Extra Vergine di Oliva, come Una Volta Cavolfiori Viola,Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Obiad: Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|