Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 101,90g | Węglo: 72,63g.
Śniadanie: Milbona Latte di Soia, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Maia Albume d'uovo. Lunch: Conad Cocco Grattugiato, Myprotein Whey Protein Plus . Obiad: Grissini Semplici, Parmigiano (Grattugiato), Green Grocer's Zuppa Ortolana. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cuor di Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|