Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 99,94g | Węglo: 152,89g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Kühne Salata, Gekochtes Ei, Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Obiad: Bratensoße, Brokkoli, Bofrost Kartoffelklöße, Metzger Rinderbraten Mager, Aldi Schinkenbraten. Przekąski/Inne: Beck's Bier (330ml), Krombacher Bier, Kartoffelchips, Day Plus Süßstoff Tabletten, Teekanne Kaminabend, Tomaten, Netto Lebkuchen Zartbitter, Edeka Milder Multi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|