Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 24,00g | Białk: 40,10g | Węglo: 138,80g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Lunch: Sainsbury's Chicken Curry with Rice. Obiad: Tesco Minced Beef Hotpot. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|