Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 84,19g | Białk: 74,30g | Węglo: 314,56g.
Śniadanie: Акконд Леди Ночь с Кокосом, Fazer Crisp Dark Rye, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Холодного Копчения. Lunch: Томин Хлеб Пирожок "Русский" с Черникой, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. Obiad: Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Октябрь Маска, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Акконд Леди Ночь с Кокосом, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Акконд Птица Дивная. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|