Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 48,02g | Węglo: 133,53g.
Śniadanie: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, Beemster Belegen 48+, Ketchup. Obiad: Sperziebonen, Valess Vega Schnitzel. Przekąski/Inne: Chateau Karamel Zeezout Melkchocolade, Jumbo Slagroomsoesjes, Kraak Popcorn Zout, Pindakaas, Alpro Mild & Creamy Vanille, Fanta Fanta Zero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|