Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 81,81g | Białk: 73,23g | Węglo: 123,09g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный). Lunch: Плавленный Сыр, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шкварки, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne: Миндаль, Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Kinder Молочный Ломтик, Storck Toffifee, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|