Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2646 kcal
|
Tłusz: 127,53g | Białk: 82,41g | Węglo: 273,76g.
Śniadanie: Esselunga Succo Ace, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Carrefour Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Lunch: Pistacchi, Novi Otello Noir, Mandarino, Esselunga Insalata Capricciosa , Esselunga Focaccia con Olive, Esselunga Mortadella, Pomodori, Olive Nere, Esselunga Sgombro al Naturale, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Novi Cuadro Classico, Novi Otello Noir, Eurocompany Macedonia Mediterranea, Esselunga Patate Rustiche con Rosmarino, Esselunga Spiedini Mini Rustici. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|