Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 36,61g | Węglo: 192,32g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Obiad: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Киндер Сюрприз, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|