Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 105,93g | Węglo: 183,86g.
Śniadanie: Land Panna Spray. Lunch: Land Fontal, Ruggeri Pane Pugliese, Ondina Paté di Salmone, Finocchio. Obiad: Crema di Pistacchio, Pizza Rossa, Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Italpizza Pizza Margherita Integrale. Przekąski/Inne: Amadori Albume d'uovo, Self Omninutrition Sport Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|