|
Passei o mês de dezembro completamente desmotivada . Graças a Deus e a os exemplos que tenho de vcs consegui reestabelecer minha dieta lowcarb
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 105,10g | Węglo: 20,41g.
Śniadanie: Pimentão Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Frito. Lunch: Liza Molho para Salada Balsâmico, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Ovo Cozido, Ovo. Przekąski/Inne: Bife de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|