|
Ну не без последствий, есесено. Новый год как никак🍾🍷🍸🎄
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 66,01g | Białk: 127,32g | Węglo: 226,29g.
Śniadanie: Глобус Язык Говяжий Отварной, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Лента Каша 6 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Глобус Фасоль Красная Натуральная. Obiad: Перекресток Студень из Говядины, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экзо Мороженое Черника Ежевика. Przekąski/Inne: Глобус Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пятерочка Банан, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. więcej...
|
|
1897 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 25 minut, Bieżnia - 21 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|