Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 134,08g | Węglo: 246,45g.
Śniadanie: Mandorle Sbucciate, Patate Dolci, Essenza di Frutta Composta Biologica di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Verza, Kraft Maionese Legeresse, Granarolo Seitan Bio al Naturale, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Obiad: Kraft Maionese Legeresse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Cappuccino con Pochi Grassi, Peluso Cioccolato di Modica (Mandorla e Nocciola), Patate Dolci, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeroPiras88
|